W Zespole Szkół w Marzęcicach odbyły się zawody sportowe w Dwuboju Siłowym o Puchar Ryszarda Wiśniewskiego. Dwubój Siłowy składał się dwóch konkurencji - wyciskania sztangi w leżeniu na ławce poziomej oraz podciągania na drążku. W zawodach wystartowało 17 uczniów z trzech szkół powiatu nowomiejskiego.
| Źródło: http://www.gimnazjumnml.eu
Zawody sportowe w dwuboju siłowym
Nowomiejskie gimnazjum reprezentowało czterech uczniów- Szymon Czepek, Igor Shepetun, Paweł Stępkowski i Miłosz Tessmer. Indywidualnie sukces odniósł Szymon Czepek, który okazał się najlepszy w wyciskaniu sztangi uzyskując wspaniały rezultat 100 kg. Dobrze zaprezentował się także Igor Shepetun plasując się w konkurencji wyciskania sztangi na czwartym miejscu uzyskując wynik 80kg.
W klasyfikacji drużynowej, w której liczyła się łączna liczba punktów z dwóch konkurencji nasze Gimnazjum uplasowało się na drugim miejscu.
Na słowa uznania zasługuje cała drużyna. Chłopcy walczyli dzielnie i wytrwale o jak najlepsze rezultaty. Wszyscy ustanowili swoje rekordy życiowe w wyciskaniu sztangi. Podciąganie wymaga jeszcze głębszego treningu i skupienia się przede wszystkim na technice umożliwiającej wykonanie większej liczby powtórzeń.
Wyniki naszych uczniów
Podciąganie na drążku
Miłosz Tessmer – 24 powtórzenia - V m-ce
Szymon Czepek – 22 powtórzenia - VII m-ce
Paweł Stępkowski – 10 powtórzeń - IX m-ce
Igor Shepetun – 10 powtórzeń - IX m-ce
Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
Szymon Czepek – 100 kg - I m-ce
Igor Shepetun – 80 kg - IV m-ce
Paweł Stępkowski – 70 kg - VI m-ce
Miłosz Tessmer – 65 kg - VIII m-ce
Napisz komentarz
Komentujesz jako: Gość Facebook Zaloguj