miniatura

Grypa szaleje i zbiera śmiertelne żniwo

04.02.2017 11:14 0 komentarze

W tym sezonie „grypowym” zbiera ona śmiertelne żniwo. Już odnotowano kilka śmiertelnych przypadków. A od początku września w całej Polsce zachorowało przeszło 2,5 mln. Osób, z których 5 935 trafiło do szpitala. Eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczani...

miniatura

Co nas truje w pożywieniu

01.02.2017 11:56 0 komentarze

W zasadzie zdajemy sobie sprawę z tego, że żyjąc we współczesnym świecie nieustannie jesteśmy podtruwani przez żywność, napoje i powietrze. I chociaż nie sposób całkowicie uwolnić się od tych trucizn, to możemy ograniczyć ich wpływ na nasze zdrowie. Musim...

miniatura

Chcesz długo żyć? Uprawiaj sport

31.01.2017 10:22 0 komentarze

To oczywiste, że aktywność fizyczna sprzyja naszemu zdrowiu. Wszyscy zalecają, żebyśmy biegali, ćwiczyli, po prostu, ruszali się jak najwięcej. Pytanie jednak, które rodzaje aktywności fizycznej najkorzystniej wpływają na zdrowie i czy jakieś dyscypliny s...

miniatura

Sposoby na zimowe przygnębienia

26.01.2017 09:33 0 komentarze

Krótkie i mroczne dni, śnieg, deszcz, gołoledź, szare, smutne, zabłocone miasta, słowem zima sprzyja ogólnemu przygnębieniu, które dotyka wielu z nas. Są jednak proste sposoby na to, żeby poradzić z tym zimowym smutkiem....